Acquistare il giusto materasso è di primaria importanza, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, conseguentemente, della tua quotidianità: il consiglio è di provarlo per dieci minuti. Passiamo un terzo della nostra vita riposando, per tale ragione la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile scegliere il modello ideale per le proprie esigenze legate al riposo quotidiano. Dormire bene ci permette di iniziare bene la giornata quotidianamente: il buon sonno, innanzitutto, è correlato al materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande qualità. I Materassi devono essere fatti girare testa piedi ogni 15 giorni nei primi mesi, in modo che trovino un assestamento, inoltre dovrai posizionare il materasso su un supporto di qualità, resistente e della stessa dimensione. La scelta dei Materassi è soggettiva e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il riposo migliore: un materasso di tutto rispetto deve dare il giusto sostegno al peso della persona correttamente. Per chi abitualmente passa la notte supino è ideale un materasso rigido, mentre se avete l'abitudine di riposare sul fianco orientatevi su un materasso più soffice, nel quale la spalla può sprofondare.