Trascorriamo un terzo della nostra vita riposando, per cui la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile comprare il modello migliore per le proprie esigenze legate al riposo quotidiano. Per chi solitamente passa la notte steso sul dorso è ideale un materasso più duro, mentre se avete l'abitudine di riposare sul fianco scegliete un materasso più soffice, nel quale la spalla può sprofondare. I Materassi devono essere girati sopra sotto ogni 15 giorni nei primi mesi, in modo che trovino un assestamento, inoltre dovrai appoggiare il materasso su un supporto di qualità, resistente e della medesima misura. Comprare il giusto materasso è fondamentale, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, di conseguenza, della tua quotidianità: il consiglio è di sdraiarvici sopra per una decina di minuti. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sorreggere il peso della persona correttamente. Il riposo notturno ci consente di alzarci rinvigoriti quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, è correlato al materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di qualità eccellente.