La scelta dei Materassi è soggettiva e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per garantire il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sostenere il peso del corpo correttamente. Dormire bene ci permette di recuperare le forze quotidianamente: il buon riposo, innanzitutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di qualità eccellente. Per chi abitualmente riposa supino è ideale un materasso più duro, al contrario se siete soliti riposare sdraiati su un lato optate per un materasso più morbido, nel quale la spalla può affondare. Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, per tale ragione la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale scegliere il modello ideale per le proprie necessità legate al sonno quotidiano. I Materassi devono essere girati sopra sotto due volte al mese nei primi 90 giorni, in modo che trovino un assestamento, poi dovrai collocare il materasso su una rete di qualità, resistente e della stessa misura. Scegliere il giusto materasso è molto importante, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, conseguentemente, della tua vita quotidiana: il consiglio è di sdraiarvici sopra per una decina di minuti.